Psychologische Beratung online — Veronika Kuleschova

Wann ich Ihnen helfen kann

Sie können sich an mich wenden, wenn:

Sie sich von den Herausforderungen des Lebens überfordert fühlen und starke emotionale Belastung erleben
Sie innere Konflikte erleben und sich Ihrer selbst unsicher fühlen
Sie sich einsam fühlen, innerlich orientierungslos sind und nicht wissen, wie es für Sie weitergehen soll
Sie herausfordernde Beziehungen zu nahestehenden Menschen haben und es Ihnen schwerfällt, eigene Grenzen wahrzunehmen oder zu wahren
Sie einen Verlust verarbeiten – eines nahestehenden Menschen, einer Beziehung, der Arbeit oder eines vertrauten Lebensabschnitts
Sie sich in einer persönlichen Krise befinden oder eine Phase tiefgreifender Veränderungen durchleben
Sie in ein anderes Land gezogen sind und sich dort entwurzelt fühlen – alte Stützen sind weggefallen, neue noch nicht entstanden.

Wie ich arbeite

In meiner Arbeit ist mir ein achtsamer und wertschätzender Umgang mit dem Menschen und seinem individuellen Erleben besonders wichtig. Der gestaltorientierte Ansatz bietet dafür einen stimmigen und unterstützenden Rahmen. Ich begleite Sie dabei, sich selbst, Ihre Gefühle, Reaktionen und Ihre Art der Beziehungsgestaltung besser zu verstehen – in einem Tempo, das für Sie passend ist. Im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Arbeit steht Ihr Erleben im Hier und Jetzt.

Ich arbeite online und begleite erwachsene Klient:innen (18+), die bereit sind, sich auf einen bewussten Weg der Selbsterfahrung einzulassen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass mehr Balance, innere Stimmigkeit, Harmonie, Lebendigkeit und Verbundenheit in Ihrem Leben entstehen können. Das Online-Format ermöglicht eine regelmäßige Begleitung unabhängig vom Aufenthaltsort – bei gleichzeitiger Wahrung von Komfort und Vertraulichkeit.

Zur Sicherung der Qualität meiner Arbeit nehme ich regelmäßig an persönlicher Therapie, Supervision und fachlicher Weiterbildung teil. Informationen zu meiner Ausbildung und meinen Zertifikaten finden Sie weiter unten.

Über mich

Lassen Sie mich Ihnen von meinem Weg erzählen. Mein Name ist Veronika, ich bin 46 Jahre alt und begleite Menschen im Rahmen der psychologischen Beratung mit einem gestaltorientierten Ansatz.

Ich reise gern, genieße die Natur und verbringe Zeit mit nahestehenden Menschen. In meiner freien Zeit lese ich viel, höre Musik und koche leidenschaftlich gern.

Veronika Kuleschova — psychologische Beratung im Gestalt-Ansatz

Stellen Sie sich einen Menschen vor, der sein ganzes Leben ausschließlich mit Zahlen gearbeitet und analytisch gedacht hat – und sich mit 40 Jahren entschieden hat, sein Leben grundlegend zu verändern. Dieser Mensch bin ich.

Mein Weg zur Psychologie war nicht einfach. Von meiner ersten Ausbildung her bin ich Physikerin (Diplom und Masterabschluss mit Auszeichnung), habe promoviert und über 15 Jahre mit großen Datenmengen in internationalen Banken gearbeitet. Dort führte mich mein beruflicher Weg von der Analystin bis zur Leiterin eines Fachbereichs. Ich analysierte Daten, entwickelte mathematische Modelle und traf Entscheidungen auf Basis von Zahlen. Mein analytisches Denken half mir, Muster und Zusammenhänge in komplexen Systemen zu erkennen – jedoch, wie sich später zeigte, nicht immer in meinem eigenen Leben.

Während der Corona-Pandemie verlor ich innerhalb weniger Monate mehrere mir sehr nahestehende Menschen und auch meinen geliebten Kater. Diese Verluste lösten eine Welle von Schmerz und Verzweiflung aus, die sich weder beschreiben noch in Zahlen fassen ließ. Bis zu diesem Zeitpunkt war ich überzeugt, alle Schwierigkeiten allein bewältigen zu können. So begann meine eigene Selbsterfahrung – ein Prozess, der für mich zu einem Wendepunkt wurde. Ich erkannte, dass mein Leben trotz großem Schmerz weitergeht und dass es vieles gibt, wofür es sich zu leben lohnt.

Mit dieser Erfahrung und meinem persönlichen Weg der inneren Verarbeitung wuchs in mir der Wunsch, für Menschen da zu sein, die in schwierigen Lebensphasen Unterstützung suchen. Ich entschied mich für eine fundierte Ausbildung und wählte den gestaltorientierten Ansatz (mehr dazu im Abschnitt «Warum Gestalt?»). So begann meine Transformation von der Datenanalystin zur Begleiterin innerer Prozesse. Meine langjährige Erfahrung in der Analyse komplexer Systeme ist auch in meiner heutigen Arbeit eine wichtige Ressource: Sie hilft mir, Zusammenhänge und Muster zu erkennen sowie Verbindungen zwischen vergangenen Erfahrungen und dem aktuellen Erleben meiner Klient:innen sichtbar zu machen.

Im Jahr 2022 bin ich ausgewandert und widme mich seitdem vollständig meiner beratenden Arbeit. Ich begleite Menschen, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden, Verluste erleben oder sich selbst und ihre Beziehungen besser verstehen möchten. Ich bin überzeugt, dass ein achtsamer, wertschätzender und unterstützender Kontakt der Anfang tiefgreifender persönlicher Veränderungen sein kann.

Warum Gestalt?

Ich werde oft gefragt, warum ich mich für den gestaltorientierten Ansatz entschieden habe. Angesichts meines analytischen Denkens und meiner Gewohnheit, Dinge zu analysieren, Zusammenhänge zu suchen und mich auf Logik zu stützen, hätten auf den ersten Blick eher kognitiv-verhaltenstherapeutische oder schematherapeutische Ansätze besser zu mir gepasst. Meine eigene Erfahrung zeigte jedoch: Rational verstand ich vieles sehr gut, hatte aber Schwierigkeiten, meine eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und mich selbst wirklich zu spüren. Denn etwas zu verstehen bedeutet nicht automatisch, es anzunehmen – und etwas anzunehmen heißt noch lange nicht, es im eigenen Leben umsetzen zu können.

Mein Weg im Gestaltansatz

Ich habe lange darüber nachgedacht, wie ich meinen beruflichen Weg am besten beschreiben kann, und mich entschieden, ganz am Anfang zu beginnen – bei der Ausbildung im Gestaltansatz.

Die Ausbildung im Gestaltansatz erstreckt sich über mehrere Jahre und gliedert sich in drei Stufen. Die erste Stufe dauert etwa ein Jahr und ist im Kern eine Selbsterfahrungsgruppe mit der Einführung in die grundlegenden Konzepte des Gestaltansatzes. Die zweite Stufe richtet sich an diejenigen, die die erste Stufe abgeschlossen haben, und beinhaltet eine deutlich vertiefte Auseinandersetzung: intensives Theoriestudium, umfangreiche persönliche und gruppenbezogene Selbsterfahrung sowie eine aktive praktische Arbeit und die Teilnahme an intensiven Weiterbildungsformaten. Die dritte Stufe ist für diejenigen vorgesehen, die später als Supervisoren arbeiten möchten.

Durch lebendige Praxis, die Arbeit in der Gruppe und regelmäßiges Feedback schärfen wir unsere Wahrnehmung, entwickeln unsere Fähigkeiten weiter und bauen Schritt für Schritt professionelle Erfahrung auf. Der gesamte Prozess wird von erfahreneren Kollegen begleitet, die als Supervisoren tätig sind. Gleichzeitig endet Lernen in diesem Beruf nie: Persönliche Selbsterfahrung und regelmäßige Supervision gehören für mich zu einer unverzichtbaren professionellen Haltung und sind notwendig, um Klient:innen verantwortungsvoll und unterstützend begleiten zu können.

Meine Tätigkeit in der psychologischen Beratung begann im Frühjahr 2023, nachdem ich emigriert war. Zu meinen ersten Klient:innen gehörten Kollegen aus der Ausbildung und deren Bekannte. In dieser Zeit absolvierte ich eine spezialisierte Weiterbildung zur Begleitung von Trauerprozessen und altersbezogenen Lebenskrisen. Viele Themen habe ich zunächst in meiner eigenen Selbsterfahrung reflektiert und anschließend schrittweise in meine beratende Arbeit integriert. Heute kommen Menschen zunehmend auf Empfehlung zu mir, wofür ich sehr dankbar bin und was ich als großes Zeichen von Vertrauen erlebe.

Parallel dazu begann ich, Menschen in schwierigen Lebenssituationen ehrenamtlich zu begleiten, die sich eine kostenpflichtige Begleitung nicht leisten können. Diese Tätigkeit setze ich bis heute fort – einige Plätze in meinem Wochenplan sind dauerhaft für ehrenamtliche Arbeit reserviert.

Ich habe mehrere spezialisierte Fortbildungen abgeschlossen, unter anderem zur Arbeit mit koabhängigem Verhalten sowie zur Kurzzeitberatung (weitere Informationen finden Sie im Abschnitt „Ausbildung“). Auch aktuell bilde ich mich kontinuierlich weiter und plane meine weitere fachliche Entwicklung für mehrere Jahre im Voraus – orientiert sowohl an meinem eigenen Interesse als auch an den Themen, mit denen Menschen zu mir kommen.

Wenn dieser Text bei Ihnen Resonanz gefunden hat, lade ich Sie herzlich zu einem ersten Gespräch ein. Ich weiß, dass der erste Schritt sich oft beängstigend anfühlen kann. Hier müssen Sie jedoch weder wissen, worüber Sie sprechen möchten, noch „alles richtig machen“. Wichtig ist lediglich die Entscheidung, sich selbst zuzuwenden – den weiteren Weg gehe ich gern an Ihrer Seite und unterstütze Sie dabei.

Ausbildung und Zertifikate

Die genannten Aus- und Weiterbildungen stellen keine Approbation als Psychotherapeutin in Deutschland dar

Praktische Informationen

Format: Individuelle Online-Beratungen
Plattform: Zoom
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren
Dauer: 50 Minuten
Häufigkeit der Treffen: in der Regel einmal pro Woche, bei Bedarf auch häufiger

Arbeitsformat und rechtliche Hinweise

Die auf dieser Website angebotenen Leistungen gehören zur psychologischen Beratung und Begleitung. Die Beratung dient der Unterstützung, dem besseren Verständnis der eigenen Person und der eigenen Emotionen, der Klärung innerer Erfahrungen sowie der Stärkung persönlicher Ressourcen.
Meine Arbeit stellt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung dar. Ich erbringe keine Heilbehandlung im Sinne des deutschen Heilpraktikergesetzes und keine Leistungen, die einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Zulassung bedürfen.
Ich arbeite nicht mit: psychische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie, bipolare Störungen, schwere Depressionen), chemische Abhängigkeiten (z. B. Alkohol- oder Drogenabhängigkeit), akute Krisen mit Selbst- oder Fremdgefährdung

Wenn Sie den Verdacht auf eine psychische Erkrankung haben, unter schweren Symptomen leiden oder sich in einer akuten Krise befinden, wenden Sie sich bitte an: einen Arzt oder Facharzt für Psychiatrie, einen approbierten Psychotherapeuten oder psychologischen Psychotherapeuten, die Notfalldienste Ihres Landes (in Deutschland: Telefon 112 oder die Telefonseelsorge 0800 111 0 111)

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Sie können mich gerne kontaktieren, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie im Moment Unterstützung brauchen, oder wenn Sie Fragen zu meinem Angebot haben.

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